Gezondheidsnieuws
- Inspiratie avond en lezing 30 November: ‘Jouw potentieel volledig benutten’
- 5 Tips van Rob Derksen (Lezing van 19 oktober)
- Binnenkort: Meer over ons initiatief ‘Financiële Gezondheid’
- Oproep voor inspirerende sprekers
Beste belangstellende,
Er komt weer een mooie, inspirerende lezing op komst!
Jouw potentieel volledig benutten, dat is waar de Essence training over gaat.
Op donderdagavond 30 november vindt er, hier in Lent, een Essence inspiratie-avond plaats. Christel Colleij, ervaren trainer en coach bij o.a. Humanication, zal je die avond meenemen op ontdekkingstocht naar dat volledig potentieel:
Je doet wat je moet doen, maar het is niet wat je werkelijk wilt doen. Dit kost veel energie en creëert uiteindelijk vermoeidheid of zelfs uitputting.
Authentieke keuzes maken. We willen het zó graag goed doen in het leven. Voor onze partners, vrienden en collega’s, voor onszelf, maar wie leert je eigenlijk hoe hierin de juiste keuzes te maken?
Genieten van een succesvol gelukkig leven! Ruil je onzekerheden, angsten, stress en frustraties in voor zelfvertrouwen, rust en liefde. Door jezelf, in plaats van iedereen om je heen, op één te plaatsen.
Deze inspiratie-avond is vooral iets voor jou als je wilt ontdekken wanneer je:
- afhankelijk wilt zijn van anderen;
- wilt stoppen met het herhalen van dezelfde fouten;
- uit je comfort zone wilt stappen en iets anders wilt creëren in jouw leven;
- jouw prestaties wilt verhogen;
- je relaties wilt verbeteren.
En er naar verlangt om:
- jezelf te (her)ontdekken
- onzekerheden en angsten aan te pakken vanuit jouw kracht;
- meer (zelf)vertrouwen te hebben in eigen kunnen;
- sneller keuzes te maken vanuit helderheid over wat jij wilt;
- meer spontaniteit en creativiteit te ervaren in jouw leven.
Nu al bijna dertig jaar worden de Essence en Source trainingen in Nederland gepresenteerd. Met groot succes.
Kom jij de 30e ontdekken waarom juist deze avond jouw eerste stap kan zijn voor verandering en groei?
€ bijdrage: de inspiratie-avond wordt kosteloos aangeboden en een donatie voor het Gezondheidshuis is welkom
LET OP: Aanmelden gaat deze keer anders dan normaal: https://bit.ly/3QCMS4g
Een tip: vermeld in het veld ‘opmerkingen’ dat het om Nijmegen gaat en wie er met je meekomen.
🗓 Datum: donderdag 30 november 2023
🕖 Tijd: 19:30 inloop vanaf 19:00 uur
📍 Locatie: Historische tuin De Warmoes, Griftdijk Noord 11, Nijmegen-Lent.
Heb je de Lezing van Rob Derksen gemist?
Hier kan je zijn 5 Tips om met je verslaving of probleemgebruik aan de slag te gaan lezen.
1. Je bént niet verslaafd, maar je hebt een probleem.
Identificeer jezelf niet met een probleem en zie je probleem los van wie jij bent als persoon. Ik ben Piet en heb een probleem, is echt heel anders dan: ‘ik ben een probleem’. Dus: je bent geen alcoholist, maar je hebt een alcoholprobleem.
Op deze manier kun jij met jezelf aan de slag gaan en je afvragen: ‘wat is er mij gebeurd, waardoor ik een alcoholprobleem heb?
’Voor wie stop je: voor jezelf of voor de ander?
2. Als je niet echt voor jezelf wilt stoppen, maar omdat het ander vindt dat je moet stoppen, dan gaat het vaak niet lukken. Het duiveltje blijft in jou zitten als je de focus op de ander legt en niet op jezelf.
3. Waarom wil je stoppen of juist doorgaan?Ik adviseer je om 4 vellen papier te pakken en je de volgende vragen te stellen:
– waarom wil ik stoppen met …?
– waarom wil ik doorgaan met …?
– wat levert stoppen mij op?
– wat levert doorgaan mij op?
Zo ontdek je waar je tegenaan loopt en wat jouw motivatie is.
4. Zie een verslaving niet als een ziekte, maar als een boodschap.
In mijn ogen is een verslaving geen ziekte, maar een boodschap die ons vertelt wat er in onszelf uit balans is, wat wij proberen te ontvluchten, wat wij niet willen voelen, wat wij nog niet uit onszelf halen of wij van onszelf niet willen zien.
Communiceren met je verslaving, geeft inzichten en helderheid welke facetten van jezelf om aandacht vragen.
5. De stelling: ‘eens verslaafd, altijd verslaafd’, klopt in mijn ogen niet.
Een terugval of hergebruik ligt niet op de loer omdat je altijd verslaafd zult blijven, maar omdat er nog thema’s aan te pakken zijn die met een probleemgebruik te maken hebben. Als er nog triggers actief zijn, ligt een terugval op de loer.
Zin in meer?
Dagworkshop: Inzicht in je verslaving en probleemgebruik
Wil je met jezelf en je probleemgebruik aan de slag gaan, kom dan op zaterdag 25 november naar de Roos in Amsterdam.
Met een groep gaan wij op een speelse manier gaan wij met jouw thema aan de slag.Voor meer info, klik op deze link en scroll iets naar onder:
https://www.robderksen.nl/workshops
Voor het boek ‘Verlost’ hier de link: https://www.robderksen.nl/verlost
Alle kracht en liefde gewenst.
Rob Derksen
Wil je met jezelf en je probleemgebruik aan de slag gaan, kom dan op zaterdag 25 november naar de Roos in Amsterdam.
Met een groep gaan wij op een speelse manier gaan wij met jouw thema aan de slag. Voor meer info, klik op deze link en scroll iets naar onder:
https://www.robderksen.nl/workshops
Voor het boek ‘Verlost’ hier de link: https://www.robderksen.nl/verlost
Alle kracht en liefde gewenst.
Rob Derksen
LET OP: op 7 november komt er een extra bericht m.b.t. ons nieuwe initiatief :
Financiële Gezondheid
Dus….Houd je mailbox in de gaten, het wordt heel verrassend!
OPROEP voor inspirerende sprekers.
We zijn op zoek naar inspirerende sprekers voor de periode januari t/m juni 2024.
We zoeken sprekers:
- met een inspirerend onderwerp dat gerelateerd is aan gezondheid in de breedste zin (holistisch)
- met een duidelijk aanbod na de lezing dat gepresenteerd mag worden tijdens de lezing (bijvoorbeeld een workshop, behandeling(en) of een training)
- die een netwerk hebben en bereid zijn om de lezing daar bekend te maken
- die ervaring hebben met spreken voor een groep en in staat zijn ons publiek te inspireren.
Wat je krijgt als spreker:
- Je komt in aanraking met nieuwe potentiële klanten/cursisten• Een gemotiveerd open minded publiek
- Een prachtige locatie (De Warmoes) die naadloos aansluit bij ons thema Gezondheid
- Een gespreid bedje. Afgezien van het in te vullen format en promotie onder je eigen volgers wordt alles voor je geregeld.
Heb je interesse? Stuur ons een bericht op integratiefnoord@gmail.com en je krijgt spoedig antwoord.
Copyright (C) 2023 Heelhuis Lent. All rights reserved.
You are receiving this email because you opted in via our website.
Want to change how you receive these emails?
You can update your preferences or unsubscribe